La cura del limone, una pratica disintossicante e di cura del fegato

 

 Foto Sonia Squilloni
Una pratica alternativa e naturale molto diffusa ad effetto disintossicante è la cura del limone. È modo semplice e pratico per dedicarsi a pratiche benefiche per il fegato, per disintossicarsi e rinforzare le difese immunitarie, ottime in abbinamento alla pratica yoga.  
Se avete a portata di mano limoni maturi e non trattati, fateci un pensierino…

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Primavera! È tempo di germogli… anche nel piatto!

Foto da http://barmanenatura.blogspot.it

I germogli (wiki), come tutti sanno, sono le piccole piantine appena schiusa del seme. Non tutti sanno però che sono alimenti altamente nutritivi e gustosi. Contengono in se infatti tutte le proprietà della pianta adulta in forma di zuccheri e proteine semplici. 

È possibile coltivarli in casa, senza troppe difficoltà e sono ottime nelle preparazioni di insalate, crostini e altro.
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L’uso dei semi di lino, chiacchiere prima dello yoga

Numerose le proprietà dei semi di lino e altrettanto numerose sono le loro modalità di impiego nella vita quotidiana.

Individuare in un solo prodotto naturale una risorsa capace di sostituire diversi altri prodotti commerciali che avremmo dovuto acquistare, provenienti da altri luoghi, con costi di trasporto e carburante, con imballi che devono essere smaltiti, è sicuramente un piccolo gesto a favore dell’ambiente e di un sistema di sviluppo sostenibile.
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