2017/18 • Corso di meditazione a Campi Bisenzio Firenze – secondo gli insegnamenti della Tradizione Himalayana

Corso di Introduzione alla Meditazione a Campi Bisenzio, secondo la tradizione dei Maestri Himalayani

Annunci


È con estremo piacere vi proponiamo un
corso di introduzione alle meditazione. Cinque incontri il sabato mattina dalle ore 9 alle ore 11 presso la sede di Campi Bisenzio in via V. Veneto 5, nei locali di Centro Iniziative Teatrali – 5° piano. 
Calendario da definire
Le lezioni saranno tenute da Ilaria Sarri.

Lokas samastas sukhino bhavantu
“Possa il mondo intero ottenere pace e armonia” 

Il ciclo di incontri proposti ha lo scopo di introdurre alla meditazione secondo gli insegnamenti dei Maestri Himalayani. Mediante una tecnica molto semplice, ma allo stesso tempo scientifica, impariamo l’arte del silenzio interiore che ha come fine ultimo la ricerca di una profondità e stabile serenità nella vita quotidiana. Verranno trattati i seguenti argomenti.

  • la Tradizione Himalayana
  • cos’è e cosa non è la meditazione
  • perché meditare
  • la necessità di una pratica regolare
  • rilassamento e consapevolezza del corpo
  • la posizione seduta
  • la scienza del respiro
  • la nostra mente
  • il silenzio interiore: nella meditazione e nella vita quotidiana
  • il mantra come mezzo che conduce al silenzio
  • Raja Yoga: una scuola di vita suggerita dal saggio Patanjali
Per informazioni info@yogacampi.com – 3395776516

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...